Yoga für den Rücken
Das Yogasystem enthält viele Übungen, die sowohl entlastend, als auch kräftigend auf die Rückenmuskulatur wirken. Verspannungen können so gelöst werden und eine schlechte Haltung wird ausgeglichen.
Hier findest Du 4 Übungen zum Thema Yoga für den Rücken.
