Fettverbrennung durch Ernährung
Heute nennen wir dir bei der Fitnessküche am Freitag die besten Nahrungsmittel zur Unterstützung der Fettverbrennung.
Bestimmte Nahrungsmittel enthalten Elemente, die die Fettverbrennung unterstützen und deinen natürlichen Stoffwechsel anfeuern. Das bedeutet, dass du mehr Kalorien schneller verbrennen kannst. Im Folgenden findest du meine Top-Fettverbrennungsnahrungsmittel, an die du bei deinem wöchentlichen Einkauf denken solltest.
Was du kaufen solltest:
– Lachs
– Quinoa (Andenhirse)
– Chili
– Linsen
– Zimt
– Vollkornprodukte
– Brauner Reis
– Grapefruit
– Mandeln
– Heidelbeeren
– Eier
