Training vs. Coaching
Es gibt keine Limits! Dieser Spruch klingt zwar schön, dennoch sind allem Grenzen gesetzt. Der Terminus des Übertrainings ist vielen Sportlern ein Begriff. An einer bestimmten Stelle ist die Leistungsgrenze erreicht und auch nicht mehr mit weiterem Training zu durchbrechen. Wäre es da nicht sinnvoller mithilfe von Coaching die die unbewussten Blockaden und Motivationstiefs zu überwinden und so seine Leistung zu steigern? Dr. Michele Ufer beschäftigt sich unter anderem mit der Erarbeitung psychologischer Erfolgsstrategien, unter anderem in Sport und Wirtschaft. Im Kern seiner Arbeit beschäftigt er sich mit Themen wie Motivation, Mentale Stärke, Flow und Leistung unter Druck und extremen Bedingungen; Führungs- & Grenzkompetenz. Er verrät euch was genau mentales Training bewirken kann und zeigt die positiven Effekte auf.
