Bodyweighttraining: 3 Übungen für zu Hause
Der Käfer
Bodyweighttraining für: Bauch, zusätzlich unterer Rücken, Rumpfmuskulatur
Fitness, Ernährung, Gesundheit
Bodyweighttraining für: Bauch, zusätzlich unterer Rücken, Rumpfmuskulatur
Unser Fitnesscoach Mike Diehl hat zusammen mit seinem Coautor Felix Grewe ein neues Fitnessbuch mit dem Titel Fitter – Stärker – Schlanker geschrieben.