Fatburning Workout
mit Gabi Fastner
Wer die Telegym kennt, kennt auch unseren Fitnesscach Gabi Fastner! In diesem Fatburning Workout zeigt dir Gabi, wie du in 35 Minuten richtig viel Energie verbrennst.
Mit diesem Workout trainierst du nicht nur dein Herz-Kreislaufsystem, sondern auch große Muskelgruppen, die viel Energie verbrennen.
In diesem Fatburning Workout verwendet Gabi die Brasils von Togu, um zusätzliches Gewicht in den Händen zu haben. Diesen Effekt kannst du auch durch andere Hilfsmittel, wie kleine Bälle oder Wasserflaschen erreichen.
Jetzt bist du Fit für den Herbst und hast einen ausgewogenen Start für deinen Herbst-Trainingsplan.
Mehr von Gabi Fastner findest du in ihren früheren Beiträgen:
Außerdem kannst du Gabis Bücher auch bei uns im Shop kaufen!
Mehr von ihr gibt´s auf Youtube oder Facebook und Instagram.
War wieder super, danke dir!
Hallo Gabi, ich habe dich jetzt als frisch gebackene Rentnerin entdeckt und werde dir regelmäßig folgen. Ich finde dein Engagement einfach toll.
Viele Grüße Elisabeth