Fitness, Ernährung, Gesundheit
Ob Muskelaufbau für Vegetarier und Veganer, Pausen zwischen den Sätzen oder viele weitere Themen, bei diesem Q & A mit Gino Singh werden eure Fragen beantwortet!
Wenn auch ihr Fragen an Gino habt, dann geht auf seinen Youtube-Channel oder schreibt ihm bei Facebook.
Mehr Beiträge von ihm zum Thema Motivation, Tipps für deine Diät und die Häufigkeit des Trainings findest du hier bei DeinFitnesscoach.com.
Das Thema Muskelkater ruft bei Vielen gefährliches Halbwissen hervor.
Ich erkläre euch heute, ob der Muskelkater wirklich ein Indiz für stärkeres Muskelwachstum ist und räume mit diversen Mythen auf.
Ich hoffe ich konnte euch weiterhelfen und wünsche euch viel Erfolg bei eurem Training!
Mehr Videos von mir findet ihr auf Youtube oder Facebook.
Mehr Beiträge von mir zum Thema Motivation, Tipps für deine Diät und die Häufigkeit des Trainings findest du hier bei DeinFitnesscoach.com.
Ich freue mich natürlich über jeden eurer Kommentare.
„Wie oft soll ich trainieren?“ „Bei welcher Trainings-Frequenz steigert sich der Muskelzuwachs?“ – Diese und andere Fragen kriege ich oft zu hören. Aufgrund dessen gehe ich in meinem heutigen Video auf genau dieses Thema ein und erkläre euch, wie ihr mithilfe der richtigen Trainings-Dosierung einen effektiven Muskelzuwachs generieren könnt.
Natürlich muss jeder seine eigene Frequenz für sein Training finden. Ich möchte hier nur ein paar Tipps geben, damit ihr euer Training selbst zusammen stellen könnt.
Ich hoffe ich konnte euch weiterhelfen und wünsche euch viel Erfolg bei eurem Training!
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Ich freue mich natürlich über jeden eurer Kommentare.
Hey Leute!
Heute gebe ich euch 4 Tipps an die Hand, wie eure Fitness-Diät ein Erfolg wird.
Natürlich sind die Tipps nicht nur für Sporttreibende, sondern auch sinnvoll für jede Diät und sollen euch einfach nur helfen eure Diät erfolgreich durch zu ziehen.
Ich wünsche euch viel Erfolg und hoffe, dass ich euch helfen konnte.
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Hey Leute!
Ich werde euch an dieser Stelle in den kommenden Wochen ein paar meiner Gedanken zum Thema Fitnesstraining da lassen. Dabei möchte ich euch nicht nur Tipps für euer Training geben, sondern werde auch Frage und Antwort stehen.
Als erstes Thema werde ich über Motivation beim Fitnesstraining reden. Viele von euch kennen das Problem: Man ist motiviert um mit dem Sport an zu fangen und verliert dann irgendwann die Lust. Ich möchte an dieser Stelle meine Gedanken zum Thema loswerden und euch helfen euch besser zu motivieren.
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Ich freue mich natürlich über jeden eurer Kommentare.
